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【要約&書評】メンタル脳
2024/1/22
今回は、アンディス・ハンセン氏著の『メンタル脳』を紹介していきます。 現代人のメンタルは史上最悪だと言われています。 ユニセフは世界の10~19歳の若者の7人に1人以上が心の病気の診断を ...
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【要約&書評】「日経平均10万円」時代が来る!
2024/1/22
今回は、藤野英人さん著の『「日経平均10万円時」時代が来る!』を紹介していきます。 日本はオワコンだ、日本経済は成長していない、 こういったネガティブなニュースが多いことから、日本の経済 ...
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【要約&書評】はじめる習慣
2024/1/22
今回は、小林弘幸さん著の『はじめる習慣』を紹介していきます。 皆さんは、最近体がだるいなと感じることはないでしょうか? その体のだるさは、自律神経が乱れてしまっていることが原因かもしれま ...
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【要約&書評】「先延ばしグセ」が治る21の方法
2024/1/22
今回は、デイモン・ザハリアデス氏著の『「先延ばしグセ」が治る21の方法』を紹介していきます。 皆さんには、後でやろう、明日でもいいやと先延ばしにしてしまうクセはないでしょうか? 多くの場 ...
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【要約&書評】貯金はこれでつくれます 本当にお金が増える46のコツ
2024/1/22
今回は、節約オタクふゆこさんの著の『貯金はこれでつくれます本当にお金が増える46のコツ』を紹介してきます。 皆さんは、お金がなかなか貯まらない、給料日前は生活がカツカツになってしまう悩み ...
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【要約&書評】脱ダラダラ習慣! 1日3分やめるノート
2023/12/19
今回は、中島美鈴さん著の『脱ダラダラ習慣!1日3分やめるノート』を紹介していきます。 皆さんには、スマホをダラダラ観てしまう、やめたいのにお酒を飲んでしまう、タバコを吸ってしまうといった ...
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【要約&書評】君はなぜ働くのか
2023/12/19
今回は、永松 茂久さん著の『君はなぜ働くのか』を紹介していきます。 本書は、ミリオンセラーとなった『人は話し方が9割』の著者の最新刊であり、8万部を突破された『君はだれと生きるのか』のシ ...
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【要約&書評】勉強脳: 知らずしらずのうちに結果が出せる「脳の使い方」
2023/12/19
今回はダニエル・T・ウィリンガム氏著の『勉強脳:知らずしらずのうちに結果が出せる「脳の使い方」』を紹介していきます。 著者のダニエル・T・ウィリンガム氏は、アメリカを代表する心理学者です ...
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【要約&書評】幸せスイッチをオンにするメンタルの取扱説明書
2025/3/26
今回は、エマ・ヘップバーン氏著の『幸せスイッチをオンにするメンタルの取扱説明書』を紹介していきます。 皆さんは、今の自分は幸せなんだろうかと不安になる、自分は不幸だと思ってしまうといった ...
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【要約&書評】THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める「後悔」には力がある
2023/12/19
今回は、ダニエル・ピンク氏著の『THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める「後悔」には力がる』を紹介していきます。 誰しもが、これまでの人生におい ...
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【要約&書評】仕事は初速が9割
2023/12/6
今回は、越川慎司さんの著の『仕事は初速が9割』を紹介していきます。 皆さんには、なかなか仕事が終わらない、頑張っているのに成果があげられない、評価が上がらないといった悩みはないでしょうか ...
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【要約&書評】「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる! 続ける思考
2023/12/6
今回は、井上新八さん著の『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部出来る!続ける思考』を紹介していきます。 本書は、続けることへ苦手意識を持っているという方に役立つ1冊です! 本書の著者 ...
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【要約&書評】残酷すぎるお金と幸せの経済学
2023/12/6
今回は佐藤一磨さんの著の『残酷すぎる幸せとお金の経済学』を紹介していきます。 本書の著者である佐藤さんは、拓殖大学政治経済学部の教授であり、労働経済学、家族の経済学、幸福の経済学を専門と ...
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【要約&書評】着ない服を捨てたら「すぐやる人」になれた
2023/12/6
今回は、ジイさん著の『着ない服を捨てたら「すぐやる人」になれた』を紹介していきます。 皆さんは、やらなければいけないのはわかっているのに、なかなか行動できないことがある、すぐ行動に移せず ...
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【要約&書評】リバース思考
2023/12/6
今回は、ロン・フリードマンさん著の『リバース思考』を紹介していきます! 本書の著者は、これまでロチェスター大学、ナザレス大学、ホバート・アンド・ウィリアムス・スミス・カレッジの教授を歴任 ...