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月別アーカイブ:2021年11月

【要約&書評】アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング

2021/11/26  

  イラっとしてしまい怒鳴ってしまった カッとなってしまい、取り返しのつかないことをしてしまった   このような悩みや経験はないでしょうか? 仕事でも家庭でも、どうしてもイライラし ...

【要約&書評】一流の記憶法 あなたの脳が劇的に良くなり「天才への扉」が開く

2021/12/3  

  勉強したことが、なかなか覚えられない 仕事を覚えるのが遅い   このような悩みや経験はないでしょうか? 特に働きながら資格勉強をしていると、勉強時間は限られるため、覚えたことを ...

脳が冴える15の習慣|ぼーっとする頭をスッキリさせます!

2021/11/9  

    最近、頭がぼーっとして働かない 仕事や作業に集中出来ない   こういった悩みはないでしょうか? すぐに集中力が切れてしまうと、仕事が捗らず予定通りに終わらなくなっ ...

【要約&書評】セルフトークマネジメント入門|ふとん大学

2021/11/7  

  プレゼンや会議で、緊張してしまい、思うように話せなかった 大事な場面で、いつも失敗ばかりしてしまう   このような経験や悩みはないでしょうか? プレゼンや会議は、緊張もあり、な ...

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