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月別アーカイブ:2024年04月

【要約&書評】糖質疲労

2024/4/16  

  今回は山田悟さん著の『糖質疲労』を紹介してきます。 皆さんには、食後に強烈な眠気やだるさがあって、仕事に集中できない、パフォーマンスが下がってしまうという悩みはないでしょうか? 本書はそ ...

【要約&書評】このプリン、いま食べるか? ガマンするか? 一生役立つ時間の法則

2024/4/16  

回   今回は、柿内尚文さん著の『このプリン、いま食べるか?ガマンするか?』を紹介していきます! みなさんには、毎日忙しくて時間に追われている、幸せな時間を過ごせていないといった悩みはないで ...

【要約&書評】金を使うならカラダに使え。 老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方

2024/4/16  

  今回は、堀江貴文さん著の『金を使うならカラダに使え。』を紹介していきます。 実は今欧米の医学会では、老化は病だと言われています。 それは老化が体のあらゆる組織の機能を低下させて、病気を引 ...

【要約&書評】高配当10倍株投資 「高利回り×高成長」で資産を4倍速で増やす!

2024/4/16  

    今回は児玉一希さんの著の『高配当10倍株投資』を紹介していきます。 2024年のNISA改定に伴って、あらゆるところで投資の話を聞くことが多くなったと思います。 実際に書店 ...

【要約&書評】イラストと図解で丸わかり! 世界一やさしい新NISAの始め方

2024/4/16  

  今回は、小林亮平さんの著の『世界一やさしい新NISAの始め方』を紹介していきます。 NISAは2024年に新NISAへと生まれ変わりました。 おそらく、それを機に投資に興味を持ち始めた方 ...

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