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ふとん大学。

月別アーカイブ:2021年09月

【要約&解説】破戒のススメ:我慢の奴隷から脱出する44の行動哲学~不要不急こそ人間の本質だ!~

2021/9/26  

  我慢することに疲れていないでしょうか? 日本ほど、我慢が美徳とされている国はありません。 仕事でも日常生活でも、あらゆる場面で我慢が当たり前になっています。 だからこそ、長時間労働が問題 ...

【要約&解説】モンク思考: 自分に集中する技術~本当のあなたを見つける究極のメソッド!~

2021/9/23  

  自分の生きたい人生が送れていないと感じる 毎日、不安やストレスを感じてつらい   このような経験や悩みはないでしょうか? コロナ禍による自粛やリモートワークにより、自分と向き合 ...

【要約&書評】一番伝わる説明の順番~順番で全てが決まる!~

2021/9/20  

  自分の説明が相手に伝わらない 話していると、自分でも何を言っているのか分からなくなる   このような経験や悩みはないでしょうか? 仕事でもプライベートでも、何かを説明する場面は ...

【要約&書評】疲れが取れない原因は副腎が9割~ミトコンドリアを活性化せよ~

2021/9/14  

  寝ても疲れが取れない 休日は疲れすぎて何もやる気が起きない   このような悩みを持っていないでしょうか? 平日は忙しすぎて、休日は、その疲れを取るために、ほとんど寝たきりになっ ...

【要約&書評】繊細な人の心が折れない働き方~HSPさんでも職場がラクになる!~

2021/9/7  

  周りの目が気になって仕事に集中出来ない。 上司が不機嫌だと、自分が原因なんじゃないかと不安に思ってしまう。 他の人が怒られていると、自分まで怒られているような気分になってしまう。 &nb ...

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