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ふとん大学。

年別アーカイブ:2023年

【要約&書評】「先延ばしグセ」が治る21の方法

2024/1/22  

  今回は、デイモン・ザハリアデス氏著の『「先延ばしグセ」が治る21の方法』を紹介していきます。 皆さんには、後でやろう、明日でもいいやと先延ばしにしてしまうクセはないでしょうか? 多くの場 ...

【要約&書評】貯金はこれでつくれます 本当にお金が増える46のコツ

2024/1/22  

  今回は、節約オタクふゆこさんの著の『貯金はこれでつくれます本当にお金が増える46のコツ』を紹介してきます。 皆さんは、お金がなかなか貯まらない、給料日前は生活がカツカツになってしまう悩み ...

【要約&書評】脱ダラダラ習慣! 1日3分やめるノート

2023/12/19  

  今回は、中島美鈴さん著の『脱ダラダラ習慣!1日3分やめるノート』を紹介していきます。 皆さんには、スマホをダラダラ観てしまう、やめたいのにお酒を飲んでしまう、タバコを吸ってしまうといった ...

【要約&書評】君はなぜ働くのか

2023/12/19  

  今回は、永松 茂久さん著の『君はなぜ働くのか』を紹介していきます。 本書は、ミリオンセラーとなった『人は話し方が9割』の著者の最新刊であり、8万部を突破された『君はだれと生きるのか』のシ ...

【要約&書評】勉強脳: 知らずしらずのうちに結果が出せる「脳の使い方」

2023/12/19  

  今回はダニエル・T・ウィリンガム氏著の『勉強脳:知らずしらずのうちに結果が出せる「脳の使い方」』を紹介していきます。 著者のダニエル・T・ウィリンガム氏は、アメリカを代表する心理学者です ...

【要約&書評】幸せスイッチをオンにするメンタルの取扱説明書

2023/12/19  

  今回は、エマ・ヘップバーン氏著の『幸せスイッチをオンにするメンタルの取扱説明書』を紹介していきます。 皆さんは、今の自分は幸せなんだろうかと不安になる、自分は不幸だと思ってしまうといった ...

【要約&書評】THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める「後悔」には力がある

2023/12/19  

    今回は、ダニエル・ピンク氏著の『THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める「後悔」には力がる』を紹介していきます。 誰しもが、これまでの人生におい ...

【要約&書評】仕事は初速が9割

2023/12/6  

  今回は、越川慎司さんの著の『仕事は初速が9割』を紹介していきます。 皆さんには、なかなか仕事が終わらない、頑張っているのに成果があげられない、評価が上がらないといった悩みはないでしょうか ...

【要約&書評】「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる! 続ける思考

2023/12/6  

  今回は、井上新八さん著の『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部出来る!続ける思考』を紹介していきます。 本書は、続けることへ苦手意識を持っているという方に役立つ1冊です! 本書の著者 ...

【要約&書評】残酷すぎるお金と幸せの経済学

2023/12/6  

  今回は佐藤一磨さんの著の『残酷すぎる幸せとお金の経済学』を紹介していきます。 本書の著者である佐藤さんは、拓殖大学政治経済学部の教授であり、労働経済学、家族の経済学、幸福の経済学を専門と ...

【要約&書評】着ない服を捨てたら「すぐやる人」になれた

2023/12/6  

  今回は、ジイさん著の『着ない服を捨てたら「すぐやる人」になれた』を紹介していきます。 皆さんは、やらなければいけないのはわかっているのに、なかなか行動できないことがある、すぐ行動に移せず ...

【要約&書評】リバース思考

2023/12/6  

  今回は、ロン・フリードマンさん著の『リバース思考』を紹介していきます! 本書の著者は、これまでロチェスター大学、ナザレス大学、ホバート・アンド・ウィリアムス・スミス・カレッジの教授を歴任 ...

【要約&書評】穏やかに生きる術

2023/12/6  

  今回は精神科Tomyさん著の『穏やかに生きる術』を紹介していきます。 皆さんには、不安に襲われる、ショックな出来事があってしんどいといった心の悩みはないでしょうか? 本書は、そういった方 ...

【要約&書評】いま、お金について知っておきたい6つの教え

2023/12/6  

  今回は、本田健さん著の『いま、お金について知っておきたい6つの教え』を紹介していきいます。 皆さんは、頑張っているのにお金が足りない、お金の不安やストレスで辛いという悩みはないでしょうか ...

【要約&書評】ChatGPT vs. 未来のない仕事をする人たち

2023/12/6  

  今回は、堀江貴文さんの著の『Chat GPT VS.  未来のない仕事をする人たち』を紹介していきます。 今では、Chat GPTを聞いたことがない人は、ほとんどいないほど生成AIは普及 ...

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