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要約&書評

【要約&書評】「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して幸せになる本

2021/10/19

    元恋人のことが忘れられない 転職したいけど、なかなか踏み出せない 昔はこうだったのにと、今に不満ばかりある   このような経験や悩みはないでしょうか? この3つの悩みは、別の問題に見えますが、根っこにある原因は同じです。 それは執着です。 人が抱える悩みの多くは、「手放したくない」という執着が原因で起こります。 恋人を手放したくない、今の生活を手放したくない、過去の栄光を手放したくないなど、何かを手放したくないという執着が悩みを生みます。 そして、その執着が、あなたが ...

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要約&書評

【要約&書評】お金のむこうに人がいる~経済を考えるのに専門用語はいりません!~

2021/10/16

  皆さんは、経済について考えたことはありますか? 税金や年金、GDPなど、経済に関することについて考えたり、テレビの番組を観たり、記事を読んだりしたことが、誰しもあると思います。 しかし、経済について考えると、専門用語や難しい計算式が出てきてしまい経済に対する興味がなくなってしまっていないでしょうか? 私達が暮らしている社会は、様々な経済問題を抱えています。 先ほど挙げた、税金や年金もその中の一つです。 しかし、そんな社会で生きている私達が経済に興味を失ってしまってしまうのは、かなり深刻な問題 ...

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要約&書評

【要約&書評】副業の思考法~副業を始めるなら、まずはこの1冊を読もう!~

2021/10/9

  副業をしたいけど、何から始めればいいか分からない 副業に挑戦したが、続けられずに辞めてしまった   このような悩みや経験はないでしょうか? 将来への不安から、社会人を辞めたいからなど、様々な理由で副業を始める人が増えています。 しかし、とりあえずブログをやってみよう、プログラミングをやってみようでは、思ったよりも稼ぐことが出来ずに、途中で辞めてしまう可能性が高くなってしまいます。 では、どうすれば副業で成果を上げることが出来るのか? 今回紹介する、國富竜也さん著の、『会社勤めのモヤ ...

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要約&書評

【要約&書評】ひろゆきのシン・未来予測~日本の未来は暗い~

2021/10/5

  皆さんは、日本の未来は明るいと思いますか? 日々、ニュースや記事を読む中で、日本の未来は暗いのでは?と感じる方もいると思います。 残念ながら、ひろゆきさんは、日本の未来は暗いと言っています。 しかし、日本の未来は暗くても、今から予測して準備をすれば、あなただけ抜け出して幸せな人生を送ることが出来ます! では、日本の未来はこれから、どう暗くなって、私達は何を準備すればいいのか? 今回紹介する、ひろゆきさん著の『ひろゆきのシン・未来予測』がその答えを教えてくれます! 本書では、テクノロジー、経済 ...

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要約&書評

【要約&書評】「しなくていいこと」を決めると人生が一気にラクになる~もっと自己中心的に生きよう!~

2021/10/2

  仕事でも人間関係でもしんどいことがある 他人の目・評価が気になって仕事に集中出来ない   このような経験や悩みはないでしょうか? 特に仕事場で、上司や同僚の目が気になったり、「嫌われていないかな?」と不安を感じるのはしんどいですよね。 あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと自分一人で仕事を抱え込んでしまって、締め切り間近に残業三昧になってしまうという方もいると思います。(私もです(笑)) 他人の目が気になりすぎたり、やらなければいけないことだらけだと、人生が楽しくなくなってしまいます ...

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要約&書評

【要約&解説】破戒のススメ:我慢の奴隷から脱出する44の行動哲学~不要不急こそ人間の本質だ!~

2021/9/26

  我慢することに疲れていないでしょうか? 日本ほど、我慢が美徳とされている国はありません。 仕事でも日常生活でも、あらゆる場面で我慢が当たり前になっています。 だからこそ、長時間労働が問題になったり、とりあえず3年は勤めようという風潮があるのだと思います。 もちろん、全ての我慢が悪というわけではありません。 しかし、そろそろ「我慢」という名の縛りを破ってもいいのではないでしょうか? 今回紹介する、堀江貴文さん著の『破戒のススメ:我慢の奴隷から脱出する44の行動哲学』が、我慢を破戒する方法を教え ...

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要約&書評

【要約&解説】モンク思考: 自分に集中する技術~本当のあなたを見つける究極のメソッド!~

2021/9/23

  自分の生きたい人生が送れていないと感じる 毎日、不安やストレスを感じてつらい   このような経験や悩みはないでしょうか? コロナ禍による自粛やリモートワークにより、自分と向き合う時間が増えた方もいらっしゃると思います。 その時に、自分と向き合ったが、結局「人生の目的」が分からない、人生の目的を探すための本を読んだが、なんかパッとしないということはなかったでしょうか? 人生の目的が見つからず、モヤモヤする。この先、どうすればいいのか不安。ネガティブなことばかり考えてしまう。 そういっ ...

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要約&書評

【要約&書評】一番伝わる説明の順番~順番で全てが決まる!~

2021/9/20

  自分の説明が相手に伝わらない 話していると、自分でも何を言っているのか分からなくなる   このような経験や悩みはないでしょうか? 仕事でもプライベートでも、何かを説明する場面は多くあると思います。 プライベートであれば、あなたの説明が分かりづらくでも問題は、あまりないと思いますが、仕事では話が違います。 説明が分かりづらいと、あなたの言いたいことが伝わらず、仕事が思うように進まなくなってしまったり、上司からの評価が下がったりします。 他にも、プレゼンテーションや営業が上手くいかず、 ...

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要約&書評

【要約&書評】疲れが取れない原因は副腎が9割~ミトコンドリアを活性化せよ~

2021/9/14

  寝ても疲れが取れない 休日は疲れすぎて何もやる気が起きない   このような悩みを持っていないでしょうか? 平日は忙しすぎて、休日は、その疲れを取るために、ほとんど寝たきりになってしまっている人も少なくないと思います。 むしろ疲れている状態が普通だと感じているかもしれません。 しかし、あなたの疲れにはちゃんと原因があります。 それは、副腎疲労です。 実は、多くの日本人が副腎疲労に悩まされていると言われています。 そこで今回紹介する、『疲れが取れない原因は副腎が9割』が、副腎疲労を解決 ...

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健康 要約&書評

【要約&書評】繊細な人の心が折れない働き方~HSPさんでも職場がラクになる!~

2021/9/7

  周りの目が気になって仕事に集中出来ない。 上司が不機嫌だと、自分が原因なんじゃないかと不安に思ってしまう。 他の人が怒られていると、自分まで怒られているような気分になってしまう。   このように、職場がしんどいと感じることはないでしょうか? こういった悩みを持っている方は、HSPの可能性があります! HSPとは、Highly sensitive personの略で、とても敏感な人のことです。 HSPは、周りの環境に対して敏感に反応してしまい、普通は気にならないことにも反応してしまう ...

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