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要約&書評

【要約&書評】ストレス0の雑談「人と話すのが疲れる」がなくなる~ストレスを感じない雑談の方法とは?~

2021/5/22  

  雑談で気まずい空気になるのが怖い 特に初対面の人との雑談が苦手   このように感じる人は多くいらっしゃると思います。 特に初対面の人と会話するのは、緊張もあり疲れますよね、、、 ...

【要約&書評】スタンフォード式最高の睡眠~これが一流の眠り方だ!~

2021/5/19  

  皆さんは、朝スッキリと起きれますか? 日中、眠くて仕事や勉強に集中できない、、、と感じることはないでしょうか?   睡眠の質が悪いと、朝スッキリと起きられないばかりか、日中の集 ...

【要約&書評】14歳の自分に伝えたい「お金の話」~お金は缶詰だ!~

2021/5/15  

  皆さんは、お金に対してどんな印象を持っているでしょうか? 中には「お金=悪」というイメージを持たれている方もいらっしゃるかもしれません。 お金の話はいやらしいと、何となく避ける傾向があり ...

【要約&書評】働く人のための自己肯定感~負の感情をぶっ飛ばせ!~

2021/5/15  

  嫌いな上司から言われた言葉を思い出してイライラした 同期と比較されて、劣等感を感じた 家族とけんかになり、怒りが収まらない   このような、負の感情を頂いた経験は誰しもあると思 ...

【要約&書評】糖尿病が怖いので、最新情報を取材してみた~今すぐ予防せよ!!~

2021/5/15  

  日本人の糖尿病患者数は、700万人以上います。 糖尿病予備軍も含めると、1000万人以上にもなります。 これは、約10人に1人は糖尿病だということになります。 糖尿病の結果、足を切断する ...

【要約&書評】HAPPY STRESS(ハッピーストレス)ストレスがあなたの脳を進化させる~ストレスは学びだ!~

2021/5/15  

  皆さんは、ストレスに悩んでいないでしょうか? 現代はストレス社会と呼ばれるほど、ストレスを感じやすくなっています。 厚生労働省の調査によると、6割近くの労働者が強いストレスを感じていると ...

【書評&要約】超トーク力~話すな、聞け!~

2021/5/20  

  人とのコミュニケーションが苦手。 特に、初対面の人とのコミュニケーションが苦手。   このような悩みを持っている方は、多くいらっしゃると思います。 実際に、マイナビが行った、男 ...

【要約&書評】カルトブランディング~信者の作り方とは!?~

2021/4/13  

  平均寿命23.7歳。   これが何の数字だか分かりますか? これは日本の企業の平均寿命です。 さらに、4分の1の企業は誕生から10年も待たずに倒産にしていきます。 その一方で、 ...

【要約&書評】転職2.0~転職で自分株式会社の評価額を上げよう!~

2021/4/4  

  皆さんは転職を考えているでしょうか? 私は考えています(笑) 最近では、働き方改革やコロナ禍によるリモートワークの普及によって、多くの人の労働観が変わってきています。 その結果、転職を考 ...

【要約&書評】人を動かす~あの人を動かせる!~

2021/6/6  

  人を動かせるようになりたい!   という方は、多くいらっしゃると思います。 人を動かすことが出来れば、仕事も家庭も楽になりますよね。 また、人を動かす力を持っていれば、ビジネス ...

【要約&書評】ヤバい集中力~獣を飼いならして莫大な集中力を手に入れよう!~

2021/5/23  

  仕事に集中できない、、、 勉強に集中できない、、、   あなたは、こういった経験が無いでしょうか? おそらく、ほぼ全ての人が「集中できない」と感じたことがあると思います。 情報 ...

【書評&要約】勝てるデザイン~選ばれる&数字につなげるための仕事術とは!?~

2021/3/21  

  今回は、前田高志さん著の『勝てるデザイン』を紹介していきます! 早速ですが、本書で紹介されている勝てるデザインとは次の5つです。   (1)一撃でわかるデザイン (2)ポリシー ...

【要約&書評】眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話~ストレス社会を生き抜くために自律神経を整えよ!~

2021/3/27  

    体がだるい、、、 肩こりがひどい、、、 イライラする、、、   このような悩みを持っている方は多くいらっしゃると思います。 このような悩みの原因は、自律神経の乱れ ...

【要約&書評】タイムマネジメント大全~自分の時間を増やす科学的な方法とは!?~

2021/3/20  

  忙しさのあまり、気づいたら1日が終わっていた 毎回、休日はダラダラして終わってしまう   忙しく生きる、私たち現代人にとって、このような悩みは尽きないと思います。 平日は仕事に ...

【要約&書評】超影響力~人を動かす科学的メソッドとは!?~

2021/3/17  

    インフルエンサーと呼ばれるようになりたい! 職場で人を動かせるようになりたい! 家族に家事を手伝ってほしい!   このような願望や悩みを持っている方は、多くいらっ ...

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