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  なんか体がだるい 疲れが取れない   こういった悩みは無いでしょうか？ 平日は仕事に追われ、休日はぐったりして何も出来ないという方もいらっしゃると思います。 日本は、「疲労大国 ...

  身体は疲れているのに、なかなか眠れない 寝る前に不安や心配事が頭に浮かんでしまい眠れない 寝ても疲れが取れない   このような悩みはないでしょうか？ 私達は、日々、多くのストレ ...

  自分の思い通りに生きれていない   このように感じることはないでしょうか？ むしろ、自分の思い通りに人生を生きることが出来ている人の方が少ないと思います。 しかし、まだ諦めるの ...

  最近、うまくいかないことが多い 何をやっても上手くいかない   このように悩むことはないでしょうか？ そういった方は、自尊心が低くなってしまっている可能性があります！ 今回紹介 ...

  部下がついてこない リーダーなのに頼りにならないと思われている   このような悩みは経験はないでしょうか？ 実は私も、転職して1ヵ月目である業務の責任者になり、チームをマネジメ ...

  お金があれば、もっと幸せになれる お金が無いから、やりたいことが出来ない   このように考えたり、悩んだりしたことはないでしょうか？ お金があれば、今のようにストレスが多すぎる ...

  1冊の本を読み切れない、、、 本を読んでも知識が身につかない、、、   このような悩みを持っていないでしょうか？ 実際に、このような悩みから読書を辞めてしまった方もいるかもしれ ...

  ノートを書いたのに、全く頭に残っていない 自分なりに頑張ってまとめたのに、試験で出てこない   このような悩みはないでしょうか？ もちろん、学生はノートを書くことが多いですが、 ...

  皆さんは、勉強やダイエットなどの習慣化に失敗した経験はないでしょうか？ 習慣化に失敗した時、あなた自身を責めていないでしょうか？   習慣化に失敗した自分を責めてしまうと、自己 ...

  情報はたくさんあるけど、どれが正しいのか分からない。 人によって言っていることが違って、どの情報を信じていいのか分からない。   インターネットの発達により、情報が簡単に無料で ...

  仕事もプライベートも生産性がない。 もっと充実した毎日にしたい。   このようは悩みはないでしょうか？ 毎日の仕事の生産性が上がれば、昇進して給料が上がるかもしれません。 また ...

  皆さんは、十分な時間があると感じられているでしょうか？ コロナ禍で在宅勤務が普及したことにより、自分の時間が増えたという方もいらっしゃると思います。 一方で、在宅勤務になったにも関わらず ...

  皆さんは、独学しているでしょうか？   出版界では、2017年から少しずつ「独学本」のブームが来ているそうです。 800ページ近くある『独学大全』が20万部も売れています。 ま ...

  プレゼン中に、相手が話を聞いてくれていない 自分の提案がなかなか通らない   このような悩みや経験はないでしょうか？ プレゼンに限らず、自分の話を真剣に聴いてもらえなかったり、 ...

  皆さんは、読書をしているでしょうか？ 実は、文化庁の調査によると、日本人の半分近くの人が、読書をしていないという驚愕の結果が出ています。 また、月に1~2冊読まない人も含めると、8割を超 ...